Medence Tudásbázis

Lehetséges-e úszással fogyni?

Az úszás azért kedvelt sport, mert még egy túlsúlyos ember is igazán könnyűnek érezheti magát, másrészt pedig tökéletesen átmozgatja az egész testünket és jól el lehet benne fáradni. Sokan megfogadjuk így év elején, hogy az idei év más lesz és ebben az évben tényleg ledobjuk azt a felesleget, amit évek óta hordozunk magunkon.

További részletek

Miért annyira fontos az úszás?

Mivel minden sportágnak, az úszásnak is megvannak az előnyei, viszont ha nem megfelelően végezzük, akkor a veszélyeivel is szembe találhatjuk magunkat. Kicsi gyerekeknél különösen fontos az, hogy kis korban megszeressék a rendszeres sportolást és a mozgást, hiszen ha ebben nőnek fel, akkor

További részletek

A babaúszás jótékony hatásai

Születése után már az első hetekben, fürdetés során kiderül az, hogy gyermekünk hogy viszonyul a vízhez. Ha azt vesszük észre, hogy kisbabánk nem sír, nem feszült és nem fél fürdés közben, rögtön elkezdhetjük fontolóra venni, hogy eljárjunk vele babaúszásra, hiszen valószínű nagyon fogja élvezni!

További részletek

Bőrszépítés a jakuzzi segítségével

A masszázsmedence az egyik legsokoldalúbb berendezés, ami csak létezik. A segítségével megőrizhetjük testi és lelki egészségünket, feltöltődhetünk, relaxálhatunk. A komplex hatás egyik legfontosabb eleme a bőrünk szépítése, melyben a jakuzzi szintén a segítségünkre lehet.

További részletek

Úszás télen

Az úszás az egyik legjobb mozgásforma, főleg az izom-ízületi problémákkal szenvedők és túlsúlyosok számára, hiszen a vízben a test könnyebbnek érződik, így nem okoz sérülést, és könnyen, megerőltetés nélkül tudnak az emberek fogyni és formálódni.

További részletek
  • 1
  • 2